Einsatzbereit für den Ernstfall – 15 neue Rettungsschwimmer in Silber

An den letzten beiden Donnerstagen wurde es ernst im Wahnbad:
15 Mitglieder der TSG Porz haben sich einer intensiven Überprüfung ihrer Fähigkeiten gestellt – mit dem Ziel, ihr Rettungsschwimmabzeichen in Silber aufzufrischen.

Diese Qualifikation ist für unseren Verein von zentraler Bedeutung. Einerseits ist sie Voraussetzung dafür, dass wir unsere zweimal wöchentlichen Trainings im Wahnbad durchführen dürfen. Andererseits geht es um etwas viel Wichtigeres:
Sicherheit – für uns selbst und für andere.

Denn egal ob im Training, bei Vereinsfahrten oder an heimischen Seen – im Ernstfall muss jeder Handgriff sitzen.

Praxis, die es in sich hat
Die Anforderungen sind alles andere als ein Spaziergang. Auf dem Programm standen unter anderem:

Einsatzbereit für den Ernstfall – 15 neue Rettungsschwimmer in Silber
  • Zeitschwimmen – mit (siehe Bild) und ohne Kleidung
  • 25 Meter Streckentauchen
  • Erlernen der verschiedenen Befreiungs- und Transportgriffe
  • Rettung aus der Tiefe
  • Abschleppen von erschöpften oder bewusstlosen Personen
  • sowie – für den einen oder anderen mit besonderem Respekt – der Sprung vom 3-Meter-Turm 😉
  • Den Abschluss bildet traditionell eine anspruchsvolle Kombi-Übung, bei der vom Rettungsgriff und Transportschwimmen, vom Rautek-Griff bis zur Herz-Lungen-Wiederbelebung alles abgerufen wird.

Theorie? Läuft.
Natürlich gehört auch eine theoretische Prüfung dazu.
Und auch wenn wir hier keine Namen nennen wollen: Nach aktuellem Kenntnisstand ist bei der TSG Porz noch niemand daran gescheitert, der über einen Funken gesunden Menschenverstand verfügt. 😉

Einsatzbereit für den Ernstfall – 15 neue Rettungsschwimmer in Silber

Ehrenamt, das funktioniert
Ein riesiges Dankeschön geht an alle Teilnehmerinnen und Teilnehmer, die sich dieser Herausforderung gestellt haben.

15 Mitglieder sind nun wieder für die kommenden zwei Jahre bestens vorbereitet, um in Notsituationen schnell und richtig zu handeln.

Ein ganz besonderer Dank gilt jedoch den Ausbilderinnen vom ASB Arbeiter-Samariter-Bund,

Anja Kleiber, Friederike Otto und Evelyn Hinz!

Einsatzbereit für den Ernstfall – 15 neue Rettungsschwimmer in Silber

Jahr für Jahr investieren sie ihre Zeit, ihre Erfahrung und ihr Engagement, um unsere Mitglieder auszubilden und sicher durch die Prüfungen zu begleiten – und das mit großer Kompetenz und viel Geduld.

Fazit
Was hier geleistet wurde, ist ein starkes Beispiel dafür, wie Vereinsleben und Ehrenamt bei der TSG Porz funktionieren: engagiert, verantwortungsvoll und mit dem klaren Ziel, füreinander da zu sein.

Vielen Dank an alle Beteiligten – und gut zu wissen, dass wir im Ernstfall vorbereitet sind.

Gut Luft!
Eure TSG Porz

Text: Philip Behrends ©2026 Fotos: Evelyn Hinz

🏆 Breaking News: Deutscher Meistertitel und Deutscher Rekord für Eva Bosten

Deutsche Meisterin mit Deutschem Rekord: Eva triumphiert in Chemnitz

🏆 Breaking News: Deutscher Meistertitel und Deutscher Rekord für Eva Bosten

Großartige Nachrichten für die Tauchsportgemeinschaft Porz 1962 e.V.:
Unsere Athletin Eva Bosten hat bei den 7. Deutschen Meisterschaften im Apnoetauchen in Chemnitz einen außergewöhnlichen Erfolg erzielt.

Im Streckentauchen mit Monoflosse gelang Eva ein spektakulärer Wettkampf: Mit 147,5 Metern tauchte sie nicht nur zur Deutschen Meisterschaft, sondern stellte gleichzeitig einen neuen Deutschen Rekord auf.

Die Meisterschaften fanden im Sportforum Chemnitz statt, hier traf sich die nationale Spitze des Apnoesports, um sich in verschiedenen Disziplinen zu messen.

Zu den Wettkampfdisziplinen im Pool-Apnoe gehören unter anderem Statik, das Luftanhalten unter Wasser ohne Bewegung, das Streckentauchen im Langbecken mit einer Monoflosse und das Streckentauchen ohne Flossenbenutzung.

Nicht minder beeindruckend Ihre Leistung beim Streckentauchen ohne Flosse! Hier belegte sie den dritten Platz mit einer getauchten Strecke von 53,0 Metern.

Bemerkenswert dabei: Diese Leistung kam für viele – inklusive Eva selbst – durchaus überraschend. Zwar war die Vorbereitung solide, doch stand kein intensiver Rekordfokus im Vordergrund. Umso beeindruckender zeigt sich hier, was im Apnoesport eine entscheidende Rolle spielt: Mentale Stärke, Konzentration und das richtige Mindset. Unterstützt durch ihre neue Trainerin konnte Eva genau im richtigen Moment ihr volles Potenzial abrufen.

🏆 Breaking News: Deutscher Meistertitel und Deutscher Rekord für Eva Bosten

Die Distanz von 147,5 Metern mit Monoflosse bedeutet eine außergewöhnliche Leistung und unterstreicht eindrucksvoll das hohe Niveau, hat doch die Zweitplatzierte einen Rückstand von etwas mehr als einer Hallenbad-Bahnlänge.

Für unseren Verein ist dieser Erfolg ein ganz besonderer Moment. Eine Deutsche Meisterin und deutsche Rekordhalterin in den eigenen Reihen zu haben, erfüllt uns mit großem Stolz.

Zur Veranschaulichung dieses besonderen Moments hier ein kurzes Video, das auch den Augenblick nach dem Rekord-Tauchgang zeigt – inklusive der sichtbaren Überraschung und Ungläubigkeit über das eigene Ergebnis. Ein Moment, der wohl jedem Sportler in Erinnerung bleibt. 😉

Wir alle gratulieren Eva herzlich zu diesem außergewöhnlichen Erfolg.

Wir sind unglaublich stolz auf dich!

Gut Luft!
Eure TSG Porz

🏆 Breaking News: Deutscher Meistertitel und Deutscher Rekord für Eva Bosten

Text: Philip Behrends Fotos: Eva Bosten

Apnoe bei der TSG Porz – Ruhe, Technik und sportliche Höchstleistung

Willkommen zum zweiten Teil unserer Vorstellungsrunde der unterschiedlichen Abteilungen innerhalb der TSG Porz 1962 e.V.. Neben dem Unterwasser-Rugby, Gerätetauchen und weiteren Disziplinen ist die Apnoe-Abteilung ein fester und sehr wichtiger Bestandteil. Apnoetauchen – das Tauchen mit nur einem Atemzug – verbindet Körperbeherrschung, mentale Stärke und präzise Technik auf besondere Weise. Genau diese Mischung macht den Reiz dieser Disziplin aus und begeistert bei uns seit vielen Jahren eine stetig wachsende Gruppe von Sportlerinnen und Sportlern.

Apnoe bei der TSG Porz – Ruhe, Technik und sportliche Höchstleistung

Vielseitiges Training – statisch und mobil

Das Apnoe-Training bei der TSG Porz ist bewusst abwechslungsreich gestaltet. Auf dem Programm stehen sowohl statische Inhalte – etwa Atemtechnik, Entspannungsübungen und statisches Luftanhalten – als auch dynamische Einheiten, bei denen Bewegung, Streckentauchen und Technik im Vordergrund stehen.

Dabei geht es nicht ausschließlich um maximale Zeiten oder Distanzen, sondern vor allem um saubere Technik, Sicherheit und das bewusste Wahrnehmen des eigenen Körpers. Jede Trainingseinheit wird angepasst, sodass Einsteiger ebenso profitieren wie erfahrene Apnoistinnen und Apnoisten.

Feste Trainingszeiten, offene Gemeinschaft

Trainiert wird regelmäßig dienstags und donnerstags. Die genauen Inhalte variieren – mal liegt der Fokus auf Technik, mal auf Kondition oder mentaler Vorbereitung.

Apnoe bei der TSG Porz – Ruhe, Technik und sportliche Höchstleistung

Besonders wichtig: Interessierte sind jederzeit herzlich willkommen, einfach vorbeizukommen und Apnoe auszuprobieren. Vorerfahrung ist keine Voraussetzung. Wer neugierig ist, erhält Unterstützung, Einführung und Begleitung durch erfahrene Vereinsmitglieder. Sicherheit und gegenseitige Aufmerksamkeit stehen dabei immer an erster Stelle.

Apnoe bei der TSG Porz – Ruhe, Technik und sportliche Höchstleistung

Vom Hobby bis zur Weltspitze

Die Apnoe-Abteilung der TSG Porz deckt ein außergewöhnlich breites Spektrum ab. Neben ambitionierten Freizeitsportlerinnen und -sportlern trainieren bei uns auch wettkampferprobte Athletinnen und Athleten, die auf zahlreiche Erfolge bei nationalen und internationalen Wettbewerben zurückblicken können.

Besonders stolz sind wir darauf, dass sich sogar amtierende und ehemalige Weltmeisterinnen in unseren Reihen befinden. 

Apnoe bei der TSG Porz – Ruhe, Technik und sportliche Höchstleistung

Diese Mischung aus Erfahrung, Leistungsbereitschaft und Offenheit prägt das Training und macht die Abteilung zu etwas Besonderem – Wissen wird geteilt, Erfahrung weitergegeben und Erfolge gemeinsam gefeiert.

Apnoe als Teil des Vereinslebens

Apnoe ist bei der TSG Porz mehr als eine Trainingsform. Sie ist Teil des Vereinslebens, fördert Austausch zwischen den Abteilungen und ergänzt andere tauchsportliche Aktivitäten ideal. Ob zur Verbesserung der Wasserlage, der Atemkontrolle oder einfach als eigenständige sportliche Herausforderung – Apnoe bereichert den Verein auf vielen Ebenen.

Apnoe bei der TSG Porz – Ruhe, Technik und sportliche Höchstleistung

Neugierig geworden?

Wer Apnoe einmal selbst erleben möchte, ist herzlich eingeladen, bei einem Training vorbeizuschauen. Ganz gleich, ob erste Atemversuche oder ambitionierte sportliche Ziele – bei der TSG Porz findet jeder seinen Platz.

Ruhe finden, Technik entwickeln, Grenzen bewusst verschieben – Apnoe bei der TSG Porz.

Gut Luft und bis bald im Training
Eure TSG Porz

Text: Philip Behrends Fotos: Darleen Ertelt ©2026

Ute wird deutsche Vizemeisterin im statischen Apnoe

Ute wird deutsche Vizemeisterin im statischen Apnoe

Am 17.11 fand zum zweiten Mal die deutsche Meisterschaft im Apnoetauchen des VDST in Wuppertal statt. Nationale und internationale Athleten traten in fünf verschiedenen Disziplinen gegeneinander an.

In der Kategorie Statik konnte Ute mit 5:04:14 Minuten die deutsche Vizemeisterschaft nach Köln Porz holen. Ziel der Disziplin Apnoe Statik ist es auf dem Wasser liegend möglichst lange die Luft anzuhalten.

Die Bronzemedaille in der Disziplin Dynamik Bi-Fins geht ebenfalls nach Köln. Auch hier konnte Ute mit 105,4m Tauchstrecke für die TSG Porz triumphieren.

Zu den hart erarbeiteten Erfolgen möchte die TSG Porz Ute ganz herzlich gratulieren. Ein großer Dank gilt auch Jürgen, unserem Trainer-B Apnoe Leistungssport, der Ute in der monatelangen Vorbereitung begleitet und während des Wettkampftages gecoacht hat.

Neben den aus dem letzten Jahr bekannten Wettkämpfen im Dynamik No-Fins, Statik, Dynamik und Dynamik Bi-Fins, gab es dieses Jahr zum ersten Mal die Möglichkeit an der Disziplin Speed Endurance teilzunehmen. Hierbei kommt es darauf an schnellstmöglich acht mal 50m zu tauchen.

Deutsche Meisterschaft Apnoe 2018

Erfolgreiche Teilnahme der TSG Porz bei der deutschen Meisterschaft im Apnoetauchen

Abtauchen und die Luft anhalten bis es nicht mehr geht. Darum ging es bei der ersten deutschen Meisterschaft des VDST (Verband Deutscher Sporttaucher) im Apnoetauchen in Wuppertal.

Für die Tauchsportgemeinschaft Porz sind drei Athleten in verschiedenen Disziplinen gestartet. Am Ende eines langen Wettkampftages mit internationaler Beteiligung standen fünf erfolgreiche Platzierungen. In den Dynamikdisziplinen konnten ein vierter, sechster und zehnter Platz erreicht werden. Zum Podestplatz fehlten Ute Weinrich (101,4m Tauchstrecke) am Ende nur etwa drei Meter. Bei den Dynamikdisziplinen wird mit einem Atemzug eine möglichst weite Strecke getaucht. Hierbei wird unterschieden, ob die Athleten mit einer sogenannten Monoflosse, Bi-Fins oder ganz ohne Flossen starten. Im Statischen Apnoe, bei dem man auf dem Wasser liegend möglichst lange die Luft anhält, wurden die Plätze fünf und neun erreicht.

Das Apnoetauchen entwickelt sich in Deutschland immer mehr zur Trendsportart. Mitmachen kann im Breitensportbereich nahezu jeder. Wer es selbst ausprobieren möchte, findet unter www.porzer-taucher.de nähere Informationen zur Tauchsportgemeinschaft Porz und den Trainingszeiten.

Deutsche Meisterschaft Apnoe 2018